Gymnastika pre deti a mládež

Rozvrh hodín

Tu nájdete aktuálny rozvrh hodín pre telocvičňu BigHugGym Lamač. Pravidelne sa aktualizuje a dopĺňa o dôležité informácie ohľadom otváracích hodín počas prázdnin a sviatkov.

Aktuálny rozvrh hodín

Svet BigHugGym

Objavte svet BigHugGym na našej domovskej stránke BigHugGym. Prečítajte si o zakladateľoch, filozofii, kurzoch a ďalších telocvičniach BigHugGym.

WWW.BIGHUGGYM.SK
Aktuálne informácie
  • 2025Prihlásenie na SKÚŠOBNÚ HODINU

    Neváhajte a prihláste seba alebo svoje dieťa na skúšobnú hodinu už teraz! Prihlásiť sa dá aj kedykoľvek počas trimestra.🤸‍♀️🤸‍♂️💪😉 Tešíme sa na Vás
  • 2025Letný tábor BigHugGym

    Neváhajte a prihláste svoje deti na Letný tábor v BigHugGym 🤸‍♂️🤸‍♀️ Pre bližšie informácie nás kontaktujte na lamac@bighuggym.sk alebo +421 918 893 947 🤸‍♂️💪😉.🤸‍♀️🤸‍♂️💪😉
Citáty
  • Musíme deti učiť ako myslieť, nie čo si myslieť.
    Margaret Mead
  • Nikdy nie je neskoro na šťastné detstvo.
    Tom Robbins
  • Ak chcete aby boli vaše deti inteligentné čítajte im rozprávky. Ak chcete aby boli ešte inteligentnejšie, čítajte im ešte viac rozprávok.
    Albert Einstein
  • Nič, čo urobíte pre deti nie je stratou.
    Garrison Keillor

🤸‍♂️ POSLEDNÉ VOĽNÉ MIESTA NA TRÉNINGOCH GYMNASTIKY! 🤸‍♀️
🤸‍♀️ Prvá skúšobná hodina je zdarma a nezáväzná.
.
Máme ešte pár voľných miest pre jednotlivé detičky aj celé skupiny
👫 spolužiaci • kamaráti • športové kluby
.

🕓 Medzi 16:00 – 17:30 sa ešte dajú nájsť posledné miestečká pre rôzne vekové kategórie pre všetky dni
👉 väčšie skupinky vieme zaradiť aj v nižšie uvedených časoch

📅 VOĽNÉ MIESTA PODĽA DNÍ

PONDELOK
• 15:30 Zajačikovia (4–6 r.) – 4 miesta
• 15:30 Orangutani (7–9 r.) – 2 miesta
• 18:00 Orangutani – 3 miesta

UTOROK
• 16:00 Zajačikovia – 5 miest
• 17:30 Zajačikovia – 2 miesta
• 18:00 Orangutani – 4 miesta
• 18:30 Gepardi & Levy (10+ r.) – 5 miest

STREDA
• 15:00 Gepardi – 4 miesta
• 17:00 Zajačikovia – 2 miesta
• 18:30 Orangutani – 4 miesta

ŠTVRTOK
• 15:30 Orangutani – 5 miest
• 17:00 Zajačikovia – 4 miesta
• 17:30 Orangutani – 3 miesta
• 18:30 Gepardi – 3 miesta

PIATOK
• 16:00 Zajačikovia – 2 miesta | Orangutani – 2 miesta
• 16:30 Zajačikovia – 3 miesta | Orangutani – 2 miesta
• 17:00 Zajačikovia – 4 miesta | Orangutani – 3 miesta
• 18:00 Zajačikovia – 5 miest

SOBOTA
• 9:00 Zajačikovia – 1 miesto | Orangutani – 4 miesta
• 11:00 Orangutani – 4 miesta

👶 NAJMENŠÍ ŠPORTOVCI

Hrošíkovia (1,5 – 2 roky)
• PON 9:00

Žabky (2 – 4 roky)
• PON / STR / ŠTV 10:00
• SOB 9:00 alebo 10:00

📩 Napíšte nám správu na lamac@bighuggym.sk a radi vám pomôžeme s výberom tréningu (miesto: BigHugGym Lamač, Hodoninska 7/A - v blizkosti Borov) 

Tešíme sa na vás!

...

7 0
💙Zimné počasie nie je dôvod sedieť doma.

V gymnastickej telocvični BigHugGym dávame deťom priestor na pohyb, radosť a zdravý rozvoj – v teple, bezpečne a bez tlaku na výkon.

Gymnastika pre všetky deti
✔️ zábavnou formou
✔️ rozvíja silu, koordináciu a sebavedomie
✔️ ideálny základ pre každý ďalší šport

📅 Skúšobné hodiny od januára (zadarmo a nezáväzne)

👉 ideálna zimná aktivita pre deti
👉 prvý krok k zdravému pohybu

⬇️ Prihláste svoje dieťa cez link v bio

#bighuggymlamac #gymnastika #deti

...

13 0
Šťastný nový rok! 

Prajeme všetkým malým gymnastom a ich rodičom veľa radosti z pohybu, zdravia, odvahy skúšať nové veci a úsmevov po každom tréningu.

Ďakujeme, že ste súčasťou BigHugGym 💙

Tešíme sa na ďalší rok plný pohybu, smiechu a veľkých objatí ✨

...

16 0
Už ste premýšľali, do čoho sa oplatí investovať? 

Najlepšia investícia je do zdravia a úsmevu vašich detí ❤️

Gymnastika v BigHugGym Lamač:
👣 kompenzuje dlhé hodiny v topánkach či papučiach v škole
💪 posilňuje svaly chodidiel, členkov, kolien a chrbta
✨ je ideálnym doplnkom ku každému inému športu – rozvíja koordináciu, flexibilitu a silu
😊 prináša deťom radosť z pohybu a sebavedomie

👨‍⚕️ Odporúčané špičkovým fyzioterapeutom RNDr. Mgr. @csabacsolti , MPH, MBA:
„Gymnastika je jeden z mála športov, kde sa cvičí naboso – prirodzene zapája svaly chodidiel, čo je najlepšia prevencia plochonožia a nesprávneho držania tela.“

Registrácie na skúšobné hodiny ZDARMA prebiehajú práve teraz – neváhajte a doprajte deťom zdravý začiatok!

#BighugGym #BHGlamac #GymnastikaPreDeti #InvesticiaDoDeti #Prevencia #ZdraveDeti

...

14 1
U nás v BigHugGym Lamač trénujeme deti od 16 mesiacov až po 18 rokov – od prvých kotúľov až po náročnejšie akrobatické tvary. Každé dieťa nájde svoj priestor, podporu a radosť z pohybu.

Gymnastika je základom pre každý šport – rozvíja silu, ohybnosť, rovnováhu aj koordináciu. Navyše učí deti vytrvalosti, disciplíne a sebavedomiu.

Vyberte gymnastiku – šport, ktorý dá vášmu dieťaťu pevnú základňu do života a otvorí mu dvere k akejkoľvek ďalšej aktivite.

BigHugGym Lamač (v blízkosti Borov)

...

6 0
Padáš? My ťa chytíme! ❤️
V BigHugGym Lamač sa aj pád mení na zábavu. Do penových kociek skáčeme bezpečne, s úsmevom a odvahou. Príď si to skúsiť aj ty 🫵

...

81 4
🌱 Zdravý pohyb od malička = 
🌱 Pevný základ na celý život! 

✨ Ešte voľne miesta

🐸 Žabky (2–4 roky)
▫️ Doobeda 10:00 (Po – Štv)
▫️ Poobede 16:00 (Po – Štv)
▫️ Sobota 9:00 a 10:00

🦛 Hrošíci (do 2 rokov)
▫️ Doobeda 9:00 (Po a Str)

V BigHugGym veríme, že najlepšia „posilňovňa“ pre malé deti je ich vlastné telo. 
Preto sa u nás Hrošíci a Žabky hýbu naboso – po rôzne tvrdých a mäkkých povrchoch, ktoré prirodzene stimulujú chodidlá.

👉 Toto jednoduché cvičenie je bezkonkurenčná prevencia plochonožia a priamo ovplyvňuje správne držanie tela.
👉 Okrem toho rozvíjame koordináciu, rovnováhu a radosť z pohybu hravou formou.

💛 Urobte pre svoje dieťa ten najzdravší štart a pridajte sa k nám!

📩 Napíšte nám správu alebo kliknite na link v bio a rezervujte skúšobnú hodinu pre vášho malého športovca. Prvá hodina je úplne zadarmo a nezáväzná.

Tešíme sa na vás!❤️

...

21 0
Telocvičňa sa už teší, kedy privíta starých známych aj nových šikovníkov! 💛🤸

...

5 0

Ako nás nájsť

BigHugGym Lamač, ako aj naše ostatné prevádzky, je situovaný v lokalite, kde je výborná dostupnosť. Nájdete nás na adrese Hodonínska 7/A v Lamači. Vchod do našej prevádzky sa nachádza v zadnej časti budovy. Ak si zadáte adresu do navigácie, zavedie vás priamo pred vchod. Vzadu sa dá parkovať na ľubovoľnom mieste, prípadne pri ceste pred vchodom do haly. Dostanete sa k nám aj verejnou dopravou zo zastávky “Hodonínska”, odkiaľ je to cca 5 minút pešo k nám. V budove nájdete kútik s občerstvením, popr. v blízskosti sa nachádza obchodné centrum Bory Mall.

Kontaktné informácie

Adresa:

Hodonínska7/A

841 03 Bratislava

Tel:

+421 918 893 947

Email:

lamac@bighuggym.sk

© 2023 BigHugGym SRO & JaOnMi SRO. All rights reserved.